• Etusivu
  • Palvelut
    • Sisustussuunnittelu
    • Sisustuskonsultaatio
    • Ammattijärjestäjä
    • Stailaus
    • Koulutukset
  • Valmiit kohteet
  • Asiakaspalaute
  • Yhteys
  • Podcast
  • Blogi
inspirada
  • Etusivu
  • Palvelut
    • Sisustussuunnittelu
    • Sisustuskonsultaatio
    • Ammattijärjestäjä
    • Stailaus
    • Koulutukset
  • Valmiit kohteet
  • Asiakaspalaute
  • Yhteys
  • Podcast
  • Blogi

Unelmoimalla luodaan edellytyksiä hyvälle tulevaisuudelle

4/12/2020

2 Comments

 
Unelmointia voi helpottaa luomalla sille edellytykset.
Unelmakartan avulla on turvallista lähestyä tulevaisuutta
 
Alkamalla kartan tekoon annetaan itselle lupa unelmoida. On hyvinvointiteko itseäsi kohtaan käyttää aikaa omien unelmien tarkasteluun. Unelmointi tuo samalla lähemmäksi unelmien toteutumista.
 
Nyt jos koskaan on apua myönteisestä ajattelusta.
Tällä hetkellä voi tuntua vaikealta kääntää katseet tulevaan, mutta unelmakartan avulla näkökulma on myönteinen. 
Kartan tekemiseen on monta hyvää syytä
Oman tulevaisuuden miettiminen unelmakartan äärellä on mukavaa ja järkevää ajanvietettä. Tekemällä unelmakartta, käytetään aikaa oman tulevaisuuden pohjustamiseen. Menetelmä on leppoisa ja harmittomalta tuntuva ajanviete, mutta oikeasti samalla työstetään isoja asioita.
 
Kartta ja sen tekeminen: 
-Auttaa kuulemaan omia ajatuksia.
-Ankkuroi ja kehystää ajatusten kulkua.
-Tekee näkyväksi omia ajatuksia siitä mitä haluaa ja mistä unelmoi.
-Edesauttaa unelmien muuttumista arjen tavoitteiksi.
Luminen maisema voi inspiroida unelmointiin.
Miten kartta käytännössä toteutetaan?
 
Karttamenetelmä on yksinkertainen ja helppo tehdä. Käytännön toteutus on täysin vapaa. Yleinen tapa on toteuttaa kartta ryhmittelemällä kuvaa ja tekstiä. 
 
Toiselle sopii tietokone ja jollakin voi olla paljon askarteluvälineitä, joita hyödyntää. Yksi hyvä tapa on käyttää tarpeettomaksi jääneitä lehtiä ja leikata niistä unelmia todentavia tekstejä ja kuvia paperille tai pahville. 
Unelmia on mahdollista täsmentää tai vaihtaa matkan varrella.
Kuvien lisäksi sanoilla on suuri voima. Omia vahvuuksia kannattaa tässäkin hyödyntää! Onko mielekkäintä sisällyttää teksti runomuotoon tai piirtää aikajana, josta unelmien toteutusaikataulu käy ilmi? Myös värien käyttö on sallittua!
Miten karttaa käytetään?
Useimmiten valmis unelmakartta kehotetaan kiinnittämään esille näkyvälle paikalle, jossa se muistuttaa olemassa olostaan. Ajatus on varmaankin, että unelmat pysyvät tällä tavalla aktiivisesti mielessä.
 
Toinen vaihtoehto on sulkea kartta kirjekuoreen ja palata tarkastelemaan sitä tiettynä ajankohtana, vaikkapa vuosittain uutena vuotena. On jännittävää nähdä miten asiat ovat edenneet ja mitkä unelmista ovat toteutuneet. Itse olen kokenut tämän vaihtoehdon hyväksi. 
Unelmat voivat olla kaikenkokoisia!
Tarkastelun jälkeen on innostavaa tehdä uusi kartta. Saatat ehkä poimia siihen aineksia vanhasta kartasta ja kirjata jonkun kokonaan uuden unelman. Unelmia on mahdollista täsmentää tai vaihtaa matkan varrella.
​Kuinka omat unelmat tavoittaa?
Tarkoitus on kartan avulla tuoda omia sisäisiä ajatuksia esiin. Jos tilanne on uusi, voi olla hyvä antaa alitajunnan työstää ajatuksia muutama päivä ennen kuin alkaa toteuttamaan karttaa käytännössä. Avuksi on myös, jos miettii miltä arki näyttää, kun unelma on toteutunut ja miltä silloin tuntuu. 
 
Isoja hyvinvointiin vaikuttavia asioita ovat tyytyväisyyden tunne ja myönteinen elämänasenne. Ehkäpä mietit unelmia elämän eri osa-alueiden avulla: ihmissuhteita, työtä/opiskelua, kotia ja asumista, harrastuksia ja omaa terveyttä. Kun käy osa-alue kerrallaan mielessä alueita läpi, voi olla helpompi huomata mihin muutostarpeet ja unelmat liittyvät. 
Ajan kanssa unelmat alkavat muuttua todeksi.
Kartta tehdessä voi samalla luoda aikataulua, jonka puitteissa haluaa unelmien toteutuvan. Riippuen unelmista, niiden toteutuminen saattaa viedä pidemmänkin aikaa. Unelmat voivat olla kaikenkokoisia! Ajan kanssa tulee hyvä.
Nyt unelmoimaan!
Kaikilla on kyky unelmoida.
 
Kun ollaan loppuvuodessa, ajankohta on erityisen sopiva. Kartan voi yhtä lailla tehdä yksin kuin yhdessä. Sen voi ottaa yhteiseksi tekemiseksi kaikkien samassa taloudessa asuvien kesken, jolloin kaikki voivat tehdä omat unelmakartat vaikkapa uutena vuotena.
 
Kartan tekemisellä voi todella olla arvaamattoman hienoja seurauksia! 
 
Edesmennyt tekoälytutkija Timo Honkela on sanonut hyvin: ”se mihin suuntaamme ajatuksemme ja tekemisemme määrää ennalta tulevaisuutta”.
 
 
2 Comments

Miten luopua tunteita herättävistä tavaroista helpommin?

6/10/2020

4 Comments

 
inspiradalla on meneillään useita pitkiä järjestämisyhteistöitä, jossa järjestetään koteja. Ollaan aloitettu järjestely tavaroista, jotka on asiakkaalle neutraaleja ja luopumispäätös tuntuu helpolta tehdä.

​Järjestäminen aloitetaan mieluusti sellaisesta kodin tilasta tai kategoriasta, jonka asiakas haluaa saada akuutisti kuntoon. Se edistää osaltaan vauhtiin pääsemistä. Tunteita ja muistoja herättävien tavaroiden  aika on sitten, kun kaikki "helpommat" kategoriat on järjestetty.
Apua kotiin tunteet ammattijärjestäjä
​SUURESTI tunteita herättäviin kategorioihin tultaessa ollaan huomattu, että tavaran luovuttaminen tärkeältä tuntuvaan paikkaan, on ollut käänteentekevä seikka luopumispäätökseen pystymiseksi. 
 
Tähän mennessä on ollut apua mm. seuraavista paikoista:
-Museo
-Päiväkoti
-Kestävän kehityksen keskus
-SPR Kontti
-Kierrätyskeskus
-Vastaanottokeskus
-Toimintakeskus (kehitysvammaisten)

Tottahan se on, että käytäntö vaatii hiukan vaivannäköä, ajankäyttöä ja selvittelyä, mutta lopputulos on ollut kaiken vaivan arvoista. Kun luopumisen kokee mahdolliseksi ja se tuntuu kaiken kaikkiaan helpommalta,   päästään ajattelusta ja suunnittelusta toteutukseen. On antajalle ja saajalle hyvä asia, että tavara pääsee paikkaan, jossa siitä on iloa ja käyttöarvoa. Erittäin ekologista myös!
Picture
Tavara, josta on päätetty luopua, mutta sitä säilytetään karsimisen jälkeen kotona, muistuttaa työn keskeneräisyydestä niin kauan, kunnes se on toimitettu eteenpäin.​







​Toinen asia, joka helpottaa luopumisprosessia on, että tavara toimitetaan pois kotoa heti järjestämisen päätteeksi. Tavara, josta on päätetty luopua, mutta sitä säilytetään karsimisen jälkeen kotona, muistuttaa työn keskeneräisyydestä niin kauan, kunnes työ on saatettu loppuun.
​

Tavaran kuljetus pois kotoa on lopulta yksi tärkeimmistä järjestämisen vaiheista. Pakattuna lähtöä odottava tavara tukkii kulkureittejä ja vaivaa ajatuksissa. Ikävintä on, jos tavara vähitellen päätyy takaisin kaappiin ja ison vaivannäön päätteeksi hautautuu komeroiden kätköihin. 

On siis tärkeä, että karsituksi tulleen tavaran kuljetus sisällytetään järjestämisen aikatauluun. Tähän mennessä tavaran kuljetuksen sopiminen insipiradan tehtäväksi on ollut tosi tykätty osa järjestämispalveluita.
Apua kotiin tunteet ammattijärjestäjä
Tavaran poistuttua tulee tilalle toimivampi arki, kevyempi mieli ja väljyyttä asumiseen. Järjestämisellä on uskomattomat hyvinvointivaikutukset! Luopumalla saa tilaa sille mitä kaipaa ja mistä unelmoi. Kodin muutoksen myötä saattaakin alkaa kaivata jotain ihan muuta kuin uutta tavaraa...
 
Onko sulle ajankohtaista vähentää muistoesineitä tai tavaroita, jotka herättää tunteita?
Mitkä tavarat on sulle tärkeitä ja eniten tunteita herättäviä?
4 Comments
    Picture

    InspiradaN Blogi

    Postauksissa lähestytään hyvää arkea pääosin järjestämisen ja sisustamisen näkökulmasta.
    Painopisteenä on hyvinvointi. Haluan auttaa tekemään arjesta ja elämästä parempaa.
    Tervetuloa mukaan <3


    Kategoriat

    All
    Asuntomessut
    Hyvinvointi
    Järjestäminen
    Joulu
    Kengät
    Kierrätys
    Kodinhoitohuone
    Kodin Paperit
    Kodin Sisustus
    Makuuhuone
    Myönteinen Ajattelu
    Sisustaminen
    Taide
    Tunteet
    Unelmakartta
    Värit

    RSS Feed

Kuva

Kun haluat tehdä unelmista totta!


© inspirada 2023. All rights reserved. Tietosuojaseloste. Sivujen muokkaus: Elovisual.
  • Etusivu
  • Palvelut
    • Sisustussuunnittelu
    • Sisustuskonsultaatio
    • Ammattijärjestäjä
    • Stailaus
    • Koulutukset
  • Valmiit kohteet
  • Asiakaspalaute
  • Yhteys
  • Podcast
  • Blogi